vrijdag 13 juni 2014

Banaan-mango-kokos smoothie


Ingrediënten (voor 1 smoothie)

  • 1 banaan
  • 1 mango
  • sap van 1 kokosnoot
  • cacaonibs
  • kokosrasp voor de garnering

Bereidingswijze
  • Meng alle ingrediënten -met uitzondering van de kokosrasp- in een blender tot de smoothie glad is.
  • Giet de smoothie in een glas en garneer met een snufje kokosrasp en een paar cacaonibs

Tips
  • De cacaonibs zorgen voor een iets bittere smaak. Heb je de smoothie liever wat frisser, dan kun je deze ook achterwege laten.
  • Is de smoothie te dik? Voeg dan wat ongezoete amandelmelk of water toe en blender het geheel nog een paar seconden.
  • Door de banaan vooraf in de vriezer te leggen wordt de smoothie meer een frisse milkshake.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten